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乳腺结节怎么消除

指导意见：一定一定不要指望吃药物来消失，这样只能是耽误治疗。

乳腺结节主要是内分泌紊乱及精神因素有关。与卵巢功能紊乱、雌激素与孕激素比例失常、黄体素分泌减少、雌激素、泌乳素分泌增多，导致乳腺组织增生而发病。乳腺结节疾病的症状主要以乳房疼痛及乳房肿块为特征。

做好乳房养护 乳房养护是消弭乳腺结节的第一步。往常很多爱美的女孩为了乳房的看起来更丰满，通常会选择一些较紧身的内衣。

自己在家如何揉开奶核和疏通乳腺管,具体手法。

热敷能促进疏通乳腺导管，热敷配合吮吸，能产生更好的治疗效果。在以上两种方法都没有较大的效果时，可采用按摩的方式，及时前医院就诊，通乳师进行按摩通乳，改善堵奶及硬块。

奶水堵塞疏通的方法是按摩。 正确手法按摩主要是先顺时针按揉乳房，找到堵奶的部位，再用手指关节进行慢揉疏通。

宝妈必看！堵奶了自己在家怎么疏通？ 产妇堵奶有硬块，要及时采用按摩的手法，疏通乳腺缓解症状。也可以热敷改善症状。在产后堵奶有硬块，可能是乳腺堵塞引起的，也可能是奶水分泌过多引起的。

揉奶主要是把“奶盒”揉开，也就是要乳腺畅通，正确方法就是顺着乳腺的方向从外往里再从里往外那样揉，揉之前最好热敷一下，这样乳房变的比较软。

乳腺结节按摩方法注意点：每次按摩之前要用热毛巾先把乳房热敷一下然后再开始进行按摩，一定要在按摩的过程中也让胸部感觉是热的。每次按摩的时候都是从乳沟开始向腋下进行按摩然后再从腋下往回按摩一般是呈现逆时针圈状。

产妇如果乳房胀痛不明显，说明乳汁没有淤积，没有必要进行揉奶，自己进行轻轻的按摩即可。如果乳房胀痛得厉害，也应请医院护士等专业人员进行乳房护理。